Gesundheit & Psyche » Was kann ich tun um Dicker zu werden?

Hallo

Also ich war eigentlich nie dick (nur als ich ein Kleinkind war). Und ich seh so aus als hätte ich Magersucht aber ich habe keine! Alle sagen immer das ichs hab und sooo... aber ich sehe mich nicht dick. ich sehe mich als ein voll dünnes mädl. aber ja, ich esse eigentlich voll viel aber ich werde nie dicker. der arzt hat mir gesagt ich solle 5 mal am tag essen und dann werde ich dicker. ich habs ausprobiert aber ich wurde nur 1 - 2 kilo im monat dicker. aber ich schau eigentlich nicht immer auf was ich esse oder so. ich geh gerne essen und wenn ich mit freunden unterwegs bin und wir essen gehn dann sagen sie auch immer das ich eigentlich eh voll viel esse.

aber meine eigentliche frage ist: HABT IHR RATSCHLÄGE FÜR MICH? ALSO WAS KANN ICH TUN UM DICKER ZU WERDEN?

Danke für eure Antworten

Zitat von Lara im Beitrag #1

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ich wurde nur 1 - 2 kilo im monat dicker.

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Wenn du 1-2 Kilo in einem Monat zugenommen hast, ist das doch normales Zunehmen.
Ich würde einfach so weitermachen, bis dein Gewicht im Normalbereich ist.

Erstmals danke für eure Antworten :*

Aber ich meine auch wie kann ich mehr zunehmen also schneller? Weil wenn ih zunehme sieht man es mir gar nicht an...

deine Veranlagung ist genetisch vorbestimmt. manche menschen sind da eben so extrem genetisch geprägt, dünn zu sein, dass sie es eben dementsprechend schwer haben, zuzunehmen. die waden sind z.b. die "größten" genetikmuskeln. wenn sie proportional zu deinem körper ausfallen, dann bist du "normal" so, wie du gerade bist. wenn sie zu dick aussehen, dann solltest du eigentlich dicker sein ... an sowas kann man sich auch gut orientieren ^^
am skelett bzw. Knochenbau kanns natürlich auch liegen. sieht man z.b. deine knochen so stark, dass es nicht normal ist, könntest du zunehmen ...
viel glück ^^

Also, ich kann dir nur sagen was ich weglassen muss/wenig essen muss, um nicht zuzunehmen.
Wenn ich zunehmen will, muss ich nur genug Kohlenhydrate essen, sprich Brot, Nudeln, Pizza, Kartoffeln und eben den ganzen Süßkram: Muffins, Torten, Kekse, Kuchen usw.
Besonders wenn man spät am Abend noch was isst, legt sich das normalerweise ziemlich an.
Als jemand, der so mega leicht zunimmt, glaub mir, wünscht man sich dein Problem manchmal.